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官網:http://www.daymore.com.tw/

粉絲團:天沐岩盤浴會館 Day More

台北南京復興會館

電話:02-2547-5181

地址:台北市松山區南京東路三段259號6樓(捷運南京復興站六號出口、兄弟飯店旁屈臣氏樓上)

營業時間:週一至週日10:30~22:30

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電梯直達6樓

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安全電鈴門

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代謝排毒.天然岩盤浴

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 岩盤浴起源於日本秋田縣的玉川溫泉早於在江戶時代,當地人發現有受傷的動物在溫泉附近的溫暖岩盤上休息,

結果傷口迅速痊癒。因此,他們都紛紛效法,到溫泉周圍躺坐,讓身體溫熱並達致大量排汗的效果。

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後經專家證實,當地天然礦石受火山產生的地熱及加熱後,會釋放遠紅外線及負離子

能提供自然治癒能力和生命力、消除疲勞、加速新陳代謝及排出毒素等功效。

遠紅外線-具有溫熱效果,其最大的特徵就是能平均地使人整體溫熱,而這種熱會滲透到身體的內部甚至能溫熱代謝率高的肝臟。

負離子-是使身體中的鐵活性化,增強和氣的結合力,通過紅血球和氧的結合,使身體組織中更多的氧氣排出,以此來緩解身體裡的缺氧情況,

再通過防止皮脂的氧化,來改善皮脂的堵塞,新的皮脂因而能從皮膚表面分泌出來。

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科學儀器測試

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負離子含量清晰可見

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岩盤浴的主要效用

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天然釋放的負離子

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換上室內拖鞋就可以進行體驗

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走道乾淨明亮.附設安全有鎖的置物櫃

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除了岩盤浴.天沐還提供局部高聲頻碎脂

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岩盤浴共有兩個浴場

一區為男女混合浴場/一區為純女浴場

化妝台備品相當完整

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岩盤浴【浴場型】

岩盤浴之原始狀態,從溫度40度左右、濕度60~70%等

控制將岩盤浴之作用提至最高。

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「岩盤浴」是一種躺在「鐳微量元素」的岩盤上採溫浴方法,室溫約40℃左右,溼度保持在60~70%,對於不適應三溫暖的人也能使用

而選用「鐳微量元素」主要是因為有「遠紅外線」「負離子」這兩項作用,

「遠紅外線」的溫熱效果,滲入身體底層達到大量發汗,

經由促進身體新陳代謝改善身體循環,調整女性冰冷體質,同時徹底舒緩身體疲勞與解除身心壓力。

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先沖洗身體後.會有專人指導教學

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步驟如上

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淋浴間共有三間.蓮蓬頭相當好用

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盥洗用品

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每一個安全鎖櫃裏頭都有的衛生用品

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大小條毛巾X浴袍X丁字褲X拋棄式棉質浴帽

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火山岩層精萃礦泉

 

來自世界前三大冷礦泉之一,五大連池純淨礦脈,以兩萬五千年的火山礦泉,萃煉出5℃天然無氣泡蘇打水。

每一滴都有著人體所需的礦物微量元素,並以PH值8.2的完美比例可適度調整體質,促進新陳代謝,由內而外亮起來。

 

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可在岩盤浴前先飲用.依照體質水質的風味略有不同

有的會偏鹹/偏澀/或是像我微甜

喝水可以知道自身的健康狀況

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同樣為排汗>岩盤浴的汗水有何不同

在40℃的室溫下,讓身體溫和地釋放出深層汗水及毒素排出的汗水清爽不黏膩,還可直接拍打化妝水作為保養,當下最流行的養生趨勢。

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課程前會先進行問券及身體狀況測試

先設定身高.年齡.其他的資訊就靠這台一目了然

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上方是我的身體數據資訊

從體重/BMI/身體年齡/新陳代謝/內臟脂肪

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岩盤浴【浴場型】

需要保持濕度及溫度.固有兩扇門.過程中需要適量補充水分

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上方需鋪上浴巾.依照老師的指示變換動作

我請麗莎媽媽進行示範XDDDD

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盤腿>伸直>側坐>16分鐘完成

並進行第一次的沖水

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趴著>側身>共15分鐘束結束

進行第2次沖水

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最後是躺平15分鐘

每一個變化動作都讓排汗更加順暢.體內達到溫熱.汗水不黏膩.最後身體有種輕盈感(當下感受到的效用是1.3.4)

    岩盤浴的保健功能

  (1)增加血液流量,加速血液循環,提高身體含氧量,增加細胞活性化。

  (2)緩減肩、頸、腰、腿關節、神經、肌肉疼痛,對風濕性關節炎有很好的效果。

  (3)緩和全身酸痛消除疲勞,減輕精神壓力,提高工作效力。

  (4)增強淋巴液循環,加快排除人體內重金屬與毒素,提高人體的免疫功能

  (5)改善睡眠、自律神經失調癥狀。

  (6)排除人體中性脂肪,降低血脂及膽固醇,促進脂肪燃燒,增強減肥效果。

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岩盤浴【巨蛋型岩盤浴床】 

小空間完成經營岩盤浴的方式。 

利用岩盤浴原理製作的可移動式岩盤浴床,最大特點是安裝方便需要空間小,對於小坪數經營者非常方便增加。 

遠紅外線上蓋可加強排汗效果,並可縮短躺岩盤浴的時間最大的差異

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設定好時間.就可以進行30分鐘的巨蛋型岩盤浴

也許是剛剛已經 進行浴場型.所以排汗效果更快

上蓋紅外線溫度60度/腳步65度/背後的岩盤設定50度

過程中需補充水分

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經過岩盤浴 浴場X巨蛋型

改善的是微量排水>身體代謝增加>BMI下降>體之下降

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上方的紅字為標準值

使用前後的對照數據>老師也會針對岩盤浴的使用結果作分析

EX:內臟脂肪太低..XD

排毒X降體脂X增加新陳代謝>懶人推薦

麗莎媽媽超喜歡的岩盤浴>皮膚自然透亮X幫助睡眠X肩頸的不舒適>他個人覺得有效

我喜歡的部分是排便順暢>改善手腳冰冷的問題

 

◎想要改善體質,增加血液循環。建議:一週1~2次。

 

◎想要達到瘦身效果。建議:一週內密集二天1次。

 

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粉絲團:天沐岩盤浴會館 Day More

【DAY MORE 天沐岩盤浴會館】從北到南都有服務據點 客服專線:080-050-2828

◎ 台北仁愛會館
電話:02-2706-1568⋯⋯
地址:台北市大安區仁愛路4段414號
營業時間:週一至週日10:00~22:00

◎ 台北敦南會館
電話:02-2773-3099
地址:台北市敦化南路一段218號11樓
營業時間:週一至週日10:30~22:30

◎ 台北市府會館
電話:02-2762-0077
地址:台北市信義區忠孝東路五段19號4樓(捷運市府站1號出口)
營業時間:週一至週日10:00~22:00

◎ 台北忠孝新生會館
電話:02-3322-5338
地址:台北市中正區新生南路一段16號5樓之2
營業時間:週一至週日11:00~22:00

◎ 台北南京復興會館
電話:02-2547-5181
地址:台北市松山區南京東路三段259號6樓(捷運南京復興站六號出口、兄弟飯店旁屈臣氏樓上)
營業時間:週一至週日10:30~22:30

◎ 台北南港潤泰會館
電話:02-2651-6110
地址:台北市忠孝東路七段369號 C1棟3樓(南港潤泰)
營業時間:
週日~週四:11:00~21:30
週五~週六或例假日前夕:11:00~22:00

◎ 台北南京會館
電話:02-2543-3393
地址:台北市中山區南京東路一段16號6樓之6
營業時間:週一至週日10:00~22:30

◎ 台北錦州會館
電話:02-2581-6787
地址:台北市中山區錦州街25號2樓(捷運中山國小站2號出口)
營業時間:週一至週日10:00~23:00

◎ 新北板橋新埔會館
電話:02-2254-8902
地址:新北市板橋區文化路一段366之3號1樓 C21(捷運新埔站4號出口)
營業時間:
週日~週四11:00~21:30
週五~週六11:00~22:00

◎ 新北汐止遠雄會館
電話:02-2690-7764
地址:新北市汐止區新台五路一段99號B1(iFG遠雄購物中心)
營業時間:
週日~週四11:00~22:00
週五~週六11:00~22:30

◎ 新北林口昕境會館
電話:02-2609-1705
地址:新北市林口區文化三路ㄧ段402巷2號(昕境廣場)
營業時間:
週日~週四11:00~21:30
週五~週六11:00~22:00

◎ 桃園南崁會館
電話:03-311-7182
地址:桃園市蘆竹鄉忠孝西路167號1樓
營業時間:週一至週日10:00~22:00

◎ 桃園中壢新生會館
電話:03-427-4787
地址:桃園市中壢區新生路223號2樓(近SOGO百貨公司)
營業時間:週一至週日10:30~22:30

◎ 台中勤美誠品會館
電話:04-2326-1398
地址:台中市西區美村路一段133巷13號
營業時間:週一至週日11:00~20:00

◎ 台中黎明會館
電話:04-2382-3895
地址:台中市南屯區黎明東街225號
營業時間:週一至週日11:00~22:00

◎ 高雄五福會館
電話:07-521-6302
地址:高雄市鹽埕區五福四路125號
營業時間:週一至週日10:30~22:30

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